FANCL（ファンケル）の内脂サポートはご存知ですか？ダイエットをしたことのある方のほとんどが、“痩せるサプリ”を探したことがあるのではないでしょうか。
今回は、痩せたという口コミも多い「内脂サポート」について深く追求していきましょう。
成分や効果はもちろん、いつ飲むのかなどのタイミング、値段についてもご紹介していきます。
何を試しても中々痩せない、という方、ぜひ最後まで目を通してみて下さい。やり方が間違っているかもしれませんよ！
ファンケル内脂肪サポートは肥満気味と感じる方に。まずはBMIをチェックしてみよう！
痩せたい！
ダイエットが続かない・・・
すぐリバウンドする・・・
この記事にたどり着いたということは、そんな思いから耳にした「ファンケルの内脂サポート」について興味を持っていることと思います。
“痩せるサプリ”なんてあるわけない。色々試して失敗した。
そんな方もたくさんいらっしゃると思います。なぜ痩せないのか、それは、サプリの飲み方や飲むタイミングが間違っているからかもしれません。
飲むだけで痩せるサプリなんかがあったら、今頃日本には肥満の方はいません！（笑）
「内脂サポート」はダイエットのサポートをするもので、正しい飲み方をすれば体重・体脂肪を減らすことができることを臨床されているサプリメントです。
まずは、肥満はどこからなのかを見ていきましょう。
太りすぎや食べ過ぎ・痩せすぎや、過度なダイエットは健康面に支障をきたす場合がありますので、BMIを目安にしっかりと自分の身体と向き合いましょう。
肥満ってどこから？BMIをチェック
肥満は、見た目？体重？
よく耳にするのがBMI指数ですが、それ以外にも肥満と判断される基準があります。
①BMI指数
| BMI判定 | 肥満度は？ |
| 18.5未満 | 痩せ |
| 18.5以上25未満 | 標準体重 |
| 22 | 適正体重 |
| 25以上30未満 | 肥満度1 |
| 30以上45未満 | 肥満度2 |
| 35以上40未満 | 肥満度3 |
| 40以上 | 肥満度4 |
このような結果となっています。
自分のBMIをチェックしてみましょう。BMIは、WHOで定められた肥満判定の国基準です。
体重（㎏）÷（身長（ｍ）²）で計算されます。下に数値を入れて、計算！を押してみて下さい。
あなたのBMI指数が表示されます。
チェックしてみてドキッとしたあなた！
いかがでしたか？少しでも肥満傾向にある方や、まだ肥満じゃないけど食生活がやばいという方は、ファンケルの内脂サポートをチェックしてみて下さい♪
ファンケル内脂サポートの成分や効果がすごいって本当？痩せるカギは腸内環境。
日本は、4人に1人が肥満と言われています。
悲しいけど本当です(´；ω；`)
まずは、内脂サポートの成分を見て、どんな効果があるのかを理解することが大切です。
内脂サポートの成分
内脂サポートには生きたビフィズス菌BB536・B-3とN-アセチルグルコサミンが含まれています。
ビフィズス菌には腸内環境をよくする、整腸作用があります。
整腸作用は、腸内の有害菌が抑制され、腸内フローラバランスが改善し有害菌を生成する物質が減少します。
その結果、排便状態が改善。さらに、下痢を抑制し便秘の改善を行いま。また、免疫調整作用があり、免疫力も高めてくれるのです。
その中で、ビフィズス菌BB536は健康な乳児から発見された人の腸に住む種類のビフィズス菌です。
内脂サポートの効果
内脂サポートには腸内環境を改善する効果があります。
腸内環境をよくすることにより、「短鎖脂肪酸」を生み出す菌が増加します。
それにより、体重・体脂肪の低下につながるのです。
内脂サポートは臨床試験結果が出ています。
お腹の脂肪面積の減少と皮下脂肪面積の減少
内脂サポートを撮り続けることで、このような効果が期待できるということなのです。
引用：FANCL
腸内環境をよくするといいことばかり！
よく耳にする、「腸内フローラ」とは、人間の腸の中に生息する100種類以上、100兆個以上の細菌が、小腸からだいちょうにかけて、まるでお花畑（フローラ）のように、種類ごとに細菌が群生していること。
腸内フローラは、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3種類。
この3つの菌のバランスは善玉菌20％・悪玉菌10％・日和見均70％が理想と言われています。
腸内環境を整えると、栄養バランスを吸収しやすい体になります。
なので、少ない食事でも満足感があり、食べ過ぎを防ぐことができます。
腸が正常に活動するので、便秘やむくみの解消につながります。
その結果、痩せやすい体質、太りにくい体質へと近づくのです！
さらに！腸にたまった老廃物を排出することで、肌に良い栄養を沢山吸収することができます。
つまり、腸が綺麗だと肌も綺麗になるということ！
＼腸内環境を良くしてくれるのが内脂サポート！／
ファンケル内脂サポートはいつ飲むの？効果的な飲み方とタイミング。
内脂サポートは腸内環境をよくして、ダイエット効果が期待できるサプリということで、上手に活用して効果を実感したいですよね！
ただ飲むだけでは無く、飲むタイミングや飲み方も工夫して、一番効果がでやすい方法で摂りたい。
そこで、内脂サポートの効果的なタイミングや飲み方についてまとめてみました！
内脂サポートの飲むタイミング
内脂サポートの飲むタイミングは、特にこの時間とは決まっていません。
なぜ決まっていないのかというと、サプリメントは薬と違い、飲み方の指示がありませんよね。
医薬品ではないため、明記することができないのです。
基本的には忘れない時間ならいつでも良いということになりますが、おすすめの時間帯は食前や食後です。
公式での臨床試験は朝食後に取る方法を用いています。
胃が空っぽの状態での摂取は胃に負担をかけてしまうことがあるので、食前や食後に飲み、成分を自然に吸収できるようにしましょう！
効果が出やすい飲み方
飲むタイミングは、食前や食後の忘れない時間ということが分かりましたね。
では、次に摂取量です。ファンケル公式では、1日4粒と定められています。
推奨されている量を超えないように飲みましょう。
また、お茶・コーヒー・アルコール等ではなく、水やぬるま湯で飲むようにして下さい。
また、適度な運動を行うことで、血液が促され、腸のはたらきがより高まります。
ファンケル内脂サポート、実際飲んでみて痩せたの？痩せた・痩せないの口コミ
ダイエット効果があるならぜひ飲んでみたい！けど、いろいろ試してもサプリメントの効果を感じられなかった・・・という方も多いのではないでしょうか。
痩せた・痩せなかったの両方の口コミを見てみましょう。
◎痩せた口コミ
お試しから飲み始めて5ヶ月くらい経ちました。内脂サポートとともに週2回のジム通いも始めました。食べるのが大好きな自分は体重はほとんど変化がありませんがお腹は引っ込んできて体型の変化は感じるようになりました。
使い始めしばらくしてから腸内環境が改善されたのか通じが良くなっている。効果の出始めには個人差がありそうだが、私は飲んでみて正直驚いてます。しばらく続けてみます。
飲み出してから もともと快便が一層出るようになり そのせいか、少しですが体脂肪が下がってきました。そして腸の環境が整うと美容面での調子も良いようです！
もう4ヶ月飲んでいます。最初は有酸素運動プラス内脂サポートで体重は減っていきました。だいぶ減った後はなかなか、減りません。というか、増えもしません。同じような内蔵脂肪を減らすサプリはありますが、もう少し続けてみるつもりです。最近は運動をサボっているのに、体重は増えないので、少なからず効果はあるかとおもいます。
引用：FANCL
便通が良くなり、体重や体脂肪が減ったという口コミが沢山見受けられました。
便通が良くなることで、お肌の調子もいい！方も多かったです。
◎痩せなかった口コミ
2週間試しました。効果が出るか試したかったのであえて食生活も日常生活も変えず、1日2回食後だけ守ってみました。結果体重に変化は見られませんでした。もともと便通はいいので、変化が無かったのかもしれません。
3ヶ月以上飲み続けていたが、全く変わらないので、諦めた。元々お通じがいいので、それも改善されるのかはわからない。値段が高い割には効果は低い。
引用：FANCL
やはり、ダイエット系のサプリメントは痩せないという口コミも少なからずあります。
ダイエット効果を得るためには、ただ飲サプリメントを飲むだけではなく適度な運動やバランスの良い食事も大切です。
サプリメントはあくまでサポートなので、どのサプリでも痩せない！という方は、まずは食事と運動も見直してみて下さい♪
ファンケル内脂サポートの注意点。アレルギーや飲んではいけない人は？
ファンケル内脂サポートの裏面です。
アレルギー表記に、えび・かに・卵・乳と表示されているので、これらのアレルギーがある方は摂取しないでください。
また、妊娠・授乳中の方、子供も摂取してはいけません。
商品の裏面には注意点がかかれているので、心配な方はよく読んでから購入してください。
ファンケル内脂サポートの値段は？モニターでお得に試せる！？
ファンケル内脂サポートは120粒入りで約30日分。
決してかなり安い！というわけではありません。継続するにはちょっとお財布と相談しなければ・・・、と思ってしまいますよね。
公式ショップでは、14日間モニターや、定期購入などのお得なサービスがあります。
14日間のモニターは、初めての方限定で、内脂サポート14日分が980円で試せるんです！
さらに、定期購入をするとずっと割引価格＆最大8％ポイントを還元！普通に続けるよりとってもお得です♪
気になる方は公式サイトをチェックしてみてくださいネ。
さいごに
いかがでしたか？ダイエットって、なかなか続かないしうまくいかないことも多いですよね( ﾉД`)
しかも、頑張って痩せたのにリバウンドしていたら意味がありません。
内脂サポートで腸内環境から改善してみませんか？まずは騙されたと思って試してみてくださいね！
