ファンケル大人のカロリミット口コミと効果。成分やいつ飲む？飲み方とタイミンングも。

FANCL（ファンケル）の大人のカロリミットは今とっても人気のサプリメント。

ダイエットのお供にサプリメントを活用する方は多いですが、結果が出ないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

今回は、大人のカロリミットの成分や、効果をよりよく発揮するためにはいつ飲むかや、飲み方をしっかり理解することが大切です。

効果的な飲み方のタイミングや口コミを習得していきましょう！1,000円でお得に試せる情報も！

ファンケル大人のカロリミットは脂肪を代謝する！まずは肥満ってどこから？

こんなお悩みありませんか？

いつもと同じ量しか食べてないのに太ってきた
おなかがぽっこりしてきた
運動してるのに痩せない
甘いものや脂っこいものが大好き
ダイエットしても長続きしない
リバウンドしてしまう

などなど、この記事を読んでいるということは、ダイエットしたい！という方や、ダイエットしても続かないなど、何らかの悩みを抱えている方ではないでしょうか

そして、今話題の「大人のカロリミット」が気になっていることと思います。

“痩せるサプリ”色々試したけど結果は同じ。

効果なんてあるわけない。って感じてる方が多いかと思います。

結論から言うと、飲むだけで痩せるサプリなんてありません。

当然ですよね、そんなことしたら肥満なんて言葉存在しませんよ(笑)

「大人のカロリミット」はダイエットのサポートをするもので、脂肪を代謝する力を高め、糖や脂肪の吸収を抑えてくれるサプリメントです。

では、肥満ってどこから？

医者に肥満って診断されてしまった、自分は肥満かもしれないと思ったらまずはチェックしてみて下さい。

自分と向き合い、自分自身を知ることがダイエットへの近道です！

肥満ってどこから？BMIをチェック

肥満は、見た目？体重？

よく耳にするのがBMI指数ですが、それ以外にも肥満と判断される基準があります。

日本人は4人に1人が肥満です。残念ながら本当です( ﾉД`)

①BMI指数

BMI判定	肥満度は？
18.5未満	痩せ
18.5以上25未満	標準体重
22	適正体重
25以上30未満	肥満度1
30以上45未満	肥満度2
35以上40未満	肥満度3
40以上	肥満度4

このような結果となっています。

自分のBMIをチェックしてみましょう。BMIは、WHOで定められた肥満判定の国基準です。

体重（㎏）÷（身長（ｍ）²）で計算されます。下に数値を入れて、計算！を押してみて下さい。

あなたのBMI指数が表示されます。

身長　　[cm]
体重　　[kg]

BMI　②腹囲

腹囲は、見た目にも影響する肥満の大事な判断基準となります。

腹囲の測り方は、へその位置で測ります。

細めにするためにくびれているウエストで測ってはいけませんよ！笑

あと、図る時はお腹を引っ込めないように！

男性85㎝以上、女性90㎝以上でメタボ（メタボリックシンドローム）の疑いがあります。

③体脂肪率

体脂肪率は、内臓脂肪と皮下脂肪の値の割合を数値化したものです。

見た目が痩せていたり、BMI指数が低くても、体脂肪率が高い人は、筋肉や骨の量が少なく、脂肪が多いということになります。

	男性	女性
痩せ	10％未満	20％未満
標準	10％以上20％未満	20％以上30％未満
やや肥満	20％以上25％未満	30％以上35％未満
肥満	25％以上	35％以上

チェックしてみてドキッとしたあなた！

いかがでしたか？少しでも肥満傾向にある方や、まだ肥満じゃないけど食生活がやばいという方は、ファンケルの大人のカロリミットをチェックしてみて下さい♪

ファンケル大人のカロリミットの成分は？大人に効果的？

「大人のカロリミット」との名前の通り、このカロリミットは大人のために作られたものです。

大人になると、年齢とともに基礎代謝が落ちてしまい、それが原因で痩せにくい体・太りにくい体になってしまいます。

なので、代謝の多い年齢の時に食べていた食事と、代謝が落ちてから食べている食事が同じでも、残念ですが普通に考えると太ります。

引用：FANCL

このグラフを見ればわかると思いますが、当然のことのように代謝が落ちて行ってしまうのです。

なので、きついことを言いますが、何もしなければ太っていくのはあたりまえ。

この代謝を上げるために作られたのが、「大人のカロリミット」ということなのです。

では、大人のカロリミットはどんな成分が含まれていて、どんな効果があるのでしょうか。

大人のカロリミットの成分

大人のカロリミットに含まれている主な成分は以下の通り

ペンタメトキシフラボン
ギムネマ酸
イミノシュガー
エピガロカテキンガレード
キトサン
ファセオラミン

こちらが代表的な成分です。聞いたことのないものもあると思いますので、一つ一つどんな効能があるのかをご紹介します。

それぞれの成分の効能

ペンタメトキシフラボン・・・日常活動時のエネルギー代謝に置いて、脂肪を代謝する力を高める
ギムネマ酸・・・小腸で糖分の吸収だけを抑える働き・肥満防止効果・便秘の解消
イミノシュガー・・・食事の糖の吸収を抑え、血糖値を上昇させる
エピガロカテキンガレート・・・緑茶に含まれる成分で、運動をしながら飲むことで体脂肪をへらしやすくする
キトサン・・・カニやエビに含まれる天然の動物性食物繊維で、体内の有害な物質を吸着、排出したりする
ファセオラミン・・・炭水化物の消化・吸収を抑える

このように、ダイエットに欠かせない成分がたくさん含まれています。

大人のカロリミットの効果

大人のカロリミットには臨床試験済みの機能性表示食品です。

効果は、日常活動時に脂肪を代謝する力を高めるだけでなく、食後の血糖値の上昇を抑え、脂肪の吸収を抑える効果があります。

◎機能性表示食品って？

事業者の責任において、科学的根拠を基に、商品パッケージに機能性を表示するものとして消費庁に届けられた食品のこと。

販売前に、安全性及び機能性の根拠に関する情報を消費者長官へ届けるのです。

ただし、長官の個別の許可を受ける、特定保健用食品とは異なります。

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ファンケル大人のカロリミットはいつ飲むの？効果的な飲み方とタイミング。

ダイエットを成功させる、健康を保つには、大人のカロリミットをただ飲むだけではだめです！

飲むタイミング・効果的な飲み方をしっかりと理解して、一番効果が出やすい方法で摂取しましょう。

せっかく飲んでいても結果が出ないんじゃ意味ありません！

大人のカロリミットの飲むタイミング

大人のカロリミットの飲むタイミングは、特にこの時間とは決まっていません。

なぜ決まっていないのかというと、サプリメントは薬と違い、飲み方の指示がありませんよね。

医薬品ではないため、明記することができないのです。

基本的には忘れない時間でいつでも良いということになりますが、

食事の10～20分前が最も効果的と言われています。

小腸の中で、糖質や脂質と結合することにより、体内の吸収をブロックしてくれるめ、食事の少し前に飲むことで丁度良く大人のカロリミットが働き始めます。

そして、タイミングは夕食前や外外食などの、1日の中で一番糖や、脂肪の多い食事の前に飲むこと。

夕飯を抜いている方は朝食前や昼前でもOKです。

飲み忘れてしまった場合

食前に飲み忘れてしまっても、食後にでも飲むようにしましょう。

大人のカロリミットは継続して飲むことが最も大切。

体内で消化しきれていない糖や、脂肪の吸収を抑えたり、体内の代謝をあげる効果を得ることができます。

効果が出やすい飲み方

飲むタイミングは、食事の10～20分前ということが分かりましたね。

では、次に摂取量です。ファンケル公式では、1日4粒と定められています。

推奨されている量を超えないように飲みましょう。

朝食前と夕食前に2粒づつという飲み方でも大丈夫です。

また、お茶・コーヒー・アルコール等ではなく、水やぬるま湯で飲むようにして下さい。

また、適度な運動を必ず行いましょう！

ウォーキングやジョギングだと続かないという方は、ストレッチでもいいので継続して続けてくださいね！

また、バランスの良い食事も大切です。

大事なことなのでもう一度言いますが、大人のカロリミットは結果の出にくい大人をサポートしてくれるサプリメントです。

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大人のカロリミットは痩せる？痩せない？口コミで調査！

大人のカロリミットは結果が出ると評判で、人気だから試してみたい。

でも、サプリメントの効果を感じたことが無い・・・という方も多いのではないでしょうか。

痩せた・痩せなかったの両方の口コミを見てみましょう。

◎痩せた口コミ

脂肪があり、糖質制限しなくてはならず、大人のカロリミットの力も借りています。動いたり、食事を摂ると代謝が良くなっているのがわかります。せっかくの効果を無駄にしないよう、頑張ります。

飲み始めてから10ヶ月程度経ちます。80%くらいの頻度で毎日飲んでいます。（たまに飲み忘れるときもあり）特にダイエットはせず、食べ放題や飲み会など普通に参加する生活ですが、1年前と比べていいようです。毎日適度に歩いたり食事内容も意識した結果で、カロリミットだけの効果ではないと思いますが、役に立っていると思います。

今までダイエットサプリメントの新商品はほとんど試してみました。何をしても減りませんでしたが、大人のカロリミットを飲み始めて徐々に減り始めました。現在三か月半で大きな変化が出ました。摂取を始めてから暴飲暴食も無くなり食事内容もよく考えるようになりました。目標達成まであと少し。頑張ります。

飲み始めて3ヶ月になります。お昼ご飯前に飲んでいます。夜の食事を糖質オフにし、野菜とたんぱく質を摂っています。最初の1ヶ月で少し減り、その後、2ヶ月前あたりから停滞期に・・・3ヶ月目からまた減ってきています。結果、3ヶ月間で成功しています。今思えば、筋トレするほうが効果は上がる気がします。寝る前に腹筋、背筋、腕立てをすると効果大です。

引用：FANCL

便通が良くなり、体重や体脂肪が減ったという口コミが沢山見受けられました。

便通が良くなることで、お肌の調子もいい！方も多かったです。

◎痩せなかった口コミ