日焼け止め市販で敏感肌におすすめランキング！顔用や体用の選び方も

紫外線対策に欠かせないのが「日焼け止め」です。夏はもちろん、春も紫外線が多いってご存知でしたか？

敏感肌でも使える、顔用や体用の日焼け止めは、スプレータイプや海で使えるウォータープルーフなど様々な種類があります。

今回は、日焼け止めの選び方のポイントや、市販で買える2019年おすすめの日焼け止めを、ランキング形式でご紹介。

この夏は絶対焼かない！と思っていたら、是非最後まで読んでみて下さいね！

Sponsored Link

敏感肌に優しい日焼け止めの選び方のポイントや種類

日焼け止めとは？

日焼け止めとは、紫外線による日焼けを防ぐための化粧品のこと。

サンスクリーン剤と呼ばれ、皮膚に当たる紫外線をブロックする成分があり、日焼けや皮膚の光老化を予防してくれる効果があります。

日本では、日焼け止め化粧品として幅広く広がっています。

日焼けは、乾燥や肌荒れ、シミ・そばかす・たるみなどの原因になるので、しっかり予防しておくのがいいでしょう。

敏感肌用の日焼け止めはこうやって選ぼう！

現在、日焼け止めは沢山の種類がありますよね。市販の日焼け止めって種類が多すぎで、どの日焼け止めがいいの？と迷ってしまうほどです。

用途やシーンをしっかりと理解すれば、敏感肌でも日焼け止めの選び方で苦労しなくFなります。

おすすめ日焼け止めの紹介の前に、どんなときにどの日焼け止めを使ったらよいのかを詳しく見ていきましょう！

もう知ってるよ～という方は飛ばしちゃって大丈夫です(・ω・)/

日焼け止めは普段使い？スポーツや海などレジャーで使う？

日焼け止めを選ぶ際には、シーンに合わせてSPF・PA配合のものを選びましょう。

日焼け止めを買いに行くと、必ずと言っていいほどSPF50+などと表記されていますよね。

シーンに合わせてというのは、「場所」「紫外線に浴びている時間」「紫外線の強さ」などが、どこなのか・どのくらいかで判断します。

例えば、ショッピングに行くのと海やプールに行くのでは、紫外線の量が違います。また、ショッピングは、建物の中に入るので紫外線を浴び続けなくて済みますよね。

反対に、海やプールなどスポーツはその間ずっと紫外線を浴びていることになります。

SPFとは

SPFとは、UV-Bを防ぐ成分が配合されています。

市販ではSPF1～50+までのものが売っており、数値が上がるにつれUV-Bから肌を保護します。

PAとは

PAとは、UV-Aを防ぐ数値の大きさを示します。日光に当たったときに、肌が黒くなる反応を、日焼け止めを塗らない素の状態と比べてどれだけ防げるかを+で表します。

PA+～PA++++までの4段階となっていて、+が多いほどUV-Aを防ぐことができます。

以下の図のように、SPFとPAが高ければ高いほど、紫外線が強く、長時間外にいるシーンに適しています。

しかし、数値が高ければ高いほどお肌へのダメージも高くなります。

引用：カネボウ化粧品

次に、UV-AとUV-Bについてです。UV-AにはPAね！と言われてもあまりピンと来ませんよね。

UV-Aは簡単に言うと、肌を黒くする成分で、UV-Bは肌を赤くする成分です。

この図のように、UV-Aは皮下組織に到達するほど強い紫外線です。

引用：VoCE

日焼け止め「水に入る」「汗を沢山かく」ならウォータープルーフは絶対。

海やプールに行ったり、スポーツをするなら防水性と耐水性を持つ、ウォータープルーフが絶対におすすめです。

水や汗に濡れても落ちにくい成分を含んでいるので、普通の日焼け止めよりも焼ける心配がぐっと下がります。

ウォータープルーフは水に塗れても落ちにくいですが、何か（水着など）に肌がこすれたり水に入った後は何もしていないときよりは落ちやすくなりますので、頻繁に塗りなおした方が効果的です。

日焼け止めを使うのは顔？体？

次に、シーンが決まったら顔用か体用を選びましょう。

最近では兼用で使えるものも多いですが、分かれている場合もあるので注意が必要です。メーカーによって推奨部位が書かれているものがあります。

なぜ、顔用とからだ用に分けるのかというと、皮膚の薄さ・皮脂腺の数が異なるためです。

顔用と書かれている日焼け止めをからだに使用しても問題はありませんが、パッケージに記載されているおすすめの使用部位を確認しましょう。

市販の日焼け止めは敏感肌でも使えるの？

結論から言うと、敏感肌でも使えます！

ただし、「無機系素材（ノンケミカル）」・「紫外線吸収剤無配合」・「紫外線吸収剤フリー」と表記されているものを選びましょう。

無機系は、酸化チタンや酸化亜鉛が日焼け止め材として使われています。

紫外線散乱剤と言われ、肌につけると白くなりますが、アレルギーを起こすことはほとんどありません。

反対に有機系素材（紫外線吸収剤）と呼ばれるものは白くはなりませんが、まれにアレルギー反応を起こしてしまうことがあります。

有機系素材（紫外線吸収剤）に含まれている成分は下記のとおりです。

メトキシケイヒ酸オクチル（メトキシケイヒ酸エチルヘキシル）
ジメチル
PABA
オクチル
ｔ-ブチルメトキシジベンゾイルメタン

・・・など裏面の成分表記を見て、敏感肌の方は、このような化合物が入っているものは避けましょう。

※化合物が入っているものでもアレルギーテストをクリアしているものもありますので、詳しくは商品情報をよく読みましょう。

Sponsored Link

市販の日焼け止め敏感肌でも美肌になれちゃう顔用 5選

5位「資生堂 2e（ドゥーエ）日焼け止めノンケミカル」

SPF45・PA++++/2,084円+税

重ね塗りをしても肌を傷めないノンケミカルの日焼け止めです！白くなりやすいので5位に。

＼重ね塗りをしても大丈夫ってすごい！／

敏感肌に優しい日焼け止めの選び方のポイントや種類

敏感肌用の日焼け止めはこうやって選ぼう！

日焼け止めは普段使い？スポーツや海などレジャーで使う？

日焼け止め「水に入る」「汗を沢山かく」ならウォータープルーフは絶対。

日焼け止めを使うのは顔？体？

市販の日焼け止めは敏感肌でも使えるの？

市販の日焼け止め敏感肌でも美肌になれちゃう顔用 5選

5位「資生堂 2e（ドゥーエ）日焼け止め ノンケミカル」

4位「NOV UVミルクEX」

3位「メンソレータム サンプレイクリアウォーター」

2位「クリニーク ミネラル サンスクリーン フルイド フォー フェース」

1位「POLA B.Aプロテクター」

市販の日焼け止め敏感肌でもOK 身体用 4選

5位「ヴェレダエーデルワイスUVプロテクト」

4位「エテュセ バリアエッセンス エテュセ」

3位「アクセーヌ スーパーサンシールドブライトフィット」

2位「シーボディミネラルＵＶセラムミルク」

1位「ファンケル サンガード50+ プロテクトUV」

市販の敏感肌用日焼け止め！プチプラ 4選

4位「ちふれ 日焼け止めミルクUVマイルド」

3位「オルビス サンスクリーン(R)オンフェイスライト オルビス」

2位「キャンメイク マーメイドスキンジェル」

1位「キュレル UVローション」

日焼け止め市販で敏感肌でも石鹸で落ちる洗顔楽々！5選

5位「エコーレア 新・肌にやさしい日やけ止め」

4位「資生堂 ミネラルW UVジェル」

3位「ユースキンS UVミルク」

2位「アクセーヌ マイルドサンシールド」

1位「岡田UVミルク」

市販で買えて、絶対焼けないのはこれだ！敏感肌にも使える最強日焼け止め 4選

4位「石澤研究所 ノンケミカルUVクリームF」

3位「緑の森UVプロテクト」

2位「ラロッシュ ポゼ UVイデアXL」

1位「ランコム UVエクスペールBBn」

海でもプールでも使える、敏感肌用の市販で買えるウォータープルーフタイプ 4選

4位「NOV UVシールド」

3位「NALC パーフェクトウォータープルーフ」

2位「ビオレUVアクアリッチウォータリージェル」

1位「ニールズヤード レメディーズ ナチュラル UVプロテクション ミルク」

こんなのも！？べたつかない市販のスプレータイプ 3選 敏感肌でも。

3位「ママバターUV ケアミスト アロマイン」

2位「エンジェルUVスプレー」

1位「アロベビー国産オーガニックUV＆アウトドアミスト」

敏感肌用の日焼け止めを、用途ごとに1位だけまとめてみました！

敏感肌用日焼け止めを購入するには

まとめ

関連記事

コメントを残す コメントをキャンセル

5位「資生堂 2e（ドゥーエ）日焼け止めノンケミカル」

3位「メンソレータムサンプレイクリアウォーター」

2位「クリニークミネラルサンスクリーンフルイドフォーフェース」

市販の日焼け止め敏感肌でもOK 身体用　4選

4位「エテュセバリアエッセンスエテュセ」

3位「アクセーヌスーパーサンシールドブライトフィット」

1位「ファンケルサンガード50+ プロテクトUV」

市販の敏感肌用日焼け止め！プチプラ　4選

4位「ちふれ日焼け止めミルクUVマイルド」

3位「オルビスサンスクリーン(R)オンフェイスライトオルビス」

2位「キャンメイクマーメイドスキンジェル」

5位「エコーレア新・肌にやさしい日やけ止め」

4位「資生堂ミネラルW UVジェル」

2位「アクセーヌマイルドサンシールド」

市販で買えて、絶対焼けないのはこれだ！敏感肌にも使える最強日焼け止め　4選

4位「石澤研究所ノンケミカルUVクリームF」

2位「ラロッシュポゼ UVイデアXL」

海でもプールでも使える、敏感肌用の市販で買えるウォータープルーフタイプ　4選

1位「ニールズヤードレメディーズナチュラル UVプロテクションミルク」

こんなのも！？べたつかない市販のスプレータイプ　3選　敏感肌でも。

3位「ママバターUV ケアミストアロマイン」

コメントを残すコメントをキャンセル